Se desideri provare un corso per principianti o ottenere l'accesso illimitato alla nostra biblioteca, disponiamo di diverse possibilità in grado di soddisfare i tuoi specifici obiettivi di allenamento.

Individuare il punto focale

Vinyasa con Natalie
60 minuti · Livello 2

Verso la grazia

Rallenta una mente ansiosa

Vinyasa con Stefanie
90 minuti · Livello 3

Meditazione con Kelsey
25 minuti · Livello 1

Libera la tua flessibilità

Imparare a volare

Respirazione con Natalie
30 minuti · Livello 1

Vinyasa con Damien
90 minuti · Livello 2

Collezioni

I principi dello yoga

Approfondisci la comprensione dei principi alla base dello yoga in questo corso rivolto sia ai principianti che ai più esperti.

12 lezioni

Rise & shine

Rise & Shine è la scelta ideale per chi si avvicina alla meditazione per la prima volta. Si tratta di un programma di una settimana ideato per aiutarti ad affrontare la giornata con una maggiore chiarezza e una visione più profonda.

7 lezioni

Segui il flusso

Questa raccolta di flow di potenza comprende oltre 84 posizioni tradizionali Hatha che ti consentiranno di massimizzare la tua esperienza con i flow e favoriranno una completa flessibilità del corpo.

18 lezioni

Abbattere le barriere

Mettiti alla prova per mantenere meglio le posizioni e intensificare gli allungamenti con questa raccolta di yoga dedicata allo yin. Adatto a tutti i livelli.

24 lezioni